ESSAY Magazine (An International Journal of Sexaholics Anonymous)

ESSAY December 2025 - Der Blick in die Sonne - Kathie S., Devon, Großbritannien

Völlig offen vor Gott, mit großer Bereitschaft, die Mängel von Ihm beseitigen zu lassen, wurde ihr eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung geschenkt.
Ich bin seit fünf Jahren in AS und seit drei Jahren trocken. Ich arbeite die Zwölf Schritte mit meiner Sponsorin nach dem Buch „Step Into Action“ durch. Mir ist bewusst, dass es in AS auch andere Methoden gibt, aber ich kann nur meine eigene Geschichte erzählen (die, wie ich vermute, von rigoroser Ehrlichkeit geprägt ist). Es ist eine sehr detaillierte, mühsame und sehr tiefgründige Methode, die oft schmerzhaft, aber dennoch äußerst bereichernd und schön ist und stark auf Literatur basiert. Dieser Artikel handelt von meiner jüngsten und äußerst intensiven Arbeit mit den Schritten, beginnend mit Schritt Sieben. Der Titel spiegelt die fast erhellende Erfahrung wider, die Bill W. gemacht hat, die mir aber noch nie widerfahren ist- bis jetzt. 

ESSAY December 2025 - Eine große Portion Mut - Nathalie V., Antwerpen, Belgien

Die Höhere Macht gibt ihr den Mut, ihr Leben ganz dem Willen Gottes zu übergeben.
Wenn ich die Worte „rigorose Ehrlichkeit“ höre, kommen mir alle möglichen Dinge in den Sinn: das Innere nach Außen bringen, mit anderen teilen, Zehnte-Schritt- Inventuren schreiben, Telefonate führen und in Meetings ehrlich und aufrichtig teilen. In meiner Genesung ist mir deutlich bewusst geworden, dass dies absolut notwendig ist. 

ESSAY December 2025 - Ich kann mein Herz nicht außen vor lassen - Kwaku O., Ghana

Ehrlichkeit hilft ihm, die Schritte mit Aufrichtigkeit des Herzens zu gehen.
Ehrlichkeit beginnt in meinem Herzen. Mein Kopf wird sich alle möglichen Gründe einfallen lassen, um der Wahrheit auszuweichen. Als ich in der Sucht gefangen war, hörte ich auf meinen Kopf, der Gründe und Ausreden lieferte, weiter auszuleben. Ich folgte meinem Kopf, aber mein Herz war unruhig. Durch die Gnade meiner Höheren Macht fand ich AS und begann, meinem Herzen zu folgen. Meine Verbindung zu meiner Höheren Macht besteht hauptsächlich über mein Herz.

ESSAY December 2025 - Die Wunden in meinem Leben heilen - Peg V., Ohio, USA

Ihre Sponsorin half ihr, tiefen Groll gegenüber ihrer Adoptivmutter zuzugeben.
„Rigorous“ bedeutet „extrem gründlich, vollständig oder genau“.„Rigorose Ehrlichkeit“ ist die Verpflichtung zu vollständiger Wahrhaftigkeit in allen Lebensbereichen, auch wenn es schwierig ist oder Konsequenzen hat. Puh. Rigoros ehrlich zu werden, ist ein Prozess, der sich im Laufe der Genesung entwickelt. Diese Süchtige hatte zu Beginn ihrer Reise keinerlei Ahnung, wie man ehrlich ist – und rigoros ehrlich zu sein erschien unmöglich.

ESSAY December 2025 - „Wo bleibt deine Ehrlichkeit?“ - Nelson, Venezuela

DIE SCHRITTE ERSETZEN DEN SUCHTPROZESS DURCH EIN PROGRAMM DER GENESUNG. 
Es geschah vor fast 20 Jahren, als ich gerade mit diesem Genesungsprogramm begann. Auf dem Weg zur Arbeit fuhr ich langsam, als das Fahrzeug hinter mir plötzlich beschleunigte und mein Auto rammte. Es war nur ein kleiner Zusammenstoß, aber ich dachte: „Das kann ich  ausnutzen und etwas Geld daraus schlagen. Ich sage einfach, dass er den gesamten hinteren Teil  meines Autos beschädigt hat.“ Ich wusste, dass die anderen Schäden bereits zuvor entstanden  waren und in keiner Weise in der Verantwortung dieses Fahrers lagen. 

ESSAY December 2025 - Ne rien retenir - Anonyme

Il a appris grâce au programme à être honnête dans tous les domaines de sa vie.
Une honnêteté rigoureuse envers moi-même est le meilleur remède contre la maladie car ma maladie naît du déni — mentir à moi-même et aux autres. Avant la luxure, j'ai appris à fantasmer et à inventer des histoires amusantes. J'ai intégré cela dans ma vie quotidienne quand j'ai découvert que je pouvais simplement mentir pour éviter les ennuis ou pour gérer des choses inconfortables.

ESSAY October 2025 - A Mirage of Water - Luke H., Portland, Oregon, USA

Identifying the problem and stepping out of self allows him to live in trust and in the will of God.
I would like to define these terms because I believe that when we accurately define a problem, we arrive at the solution. I understand guilt to be the healthy and appropriate feeling of discomfort I get when I have caused harm to myself or someone else. This is a built-in reminder for me to take action to correct my behavior and make amends (if I have harmed another and can do so without causing further harm). Guilt also helps me to refrain from acting in the future.

ESSAY October 2025 - The Shame—Perfection Connection - Tricia S., Pennsylvania, USA

The Steps removed shame and perfectionism, a deadly combination that blocked her from being vulnerable.  
When I feel shame, I feel vulnerable.  The definition of vulnerability is “the inability to protect oneself from being wounded, attacked, or ridiculed.” The dictionary also mentions “a person in need of special care, support, or protection.”